ストレス、睡眠と抜け毛の関係

抜け毛や薄毛の対策方法には、頭皮、毛髪の状態を健康に保つこと。
その基礎がしっかりとしていて、初めて育毛剤などのヘアケア製品
が効果を最大限に発揮してくれるという事です。
その力を阻害する要因として代表的なストレス、睡眠不足について
調べました。

～ストレスと抜け毛～
ストレスは常に緊張している状態と同じです。
リラックスしている時は副交感神経、興奮、緊張している時は、
交感神経が優位になっている状態。
ストレス過多になることで、交感神経が刺激され、毛細血管に
悪影響を与えます。
すると血流が悪くなり、栄養を運ぶ役割を担う事ができません。
栄養が運べないと？
毛髪は抜け落ちるということですね。